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    ニュースレター急須王子9月号 |
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      JUGEMテーマ:日本茶

       

       

      こんにちは!山田お茶屋(姉)です。

       

      緑茶ダイエットを始めて一年がたち…

      7月に受けた健診の結果が届きました^^*

       

      体重は3圓曚浜遒舛討れたのでもう満足、

      他に変化があったらもうけもんだな〜と結果をみたところ…


      なななななんと!中性脂肪の数値が!

      昨年の二分の一に減っていました…!!

       

      ……昨年が要注意マークがついていただけに

      通知表の苦手科目に10がついていたときのような…
      信じられない…と我ながら目を疑いました…
      続けてみるもんですね…!


      中性脂肪高めで悩んでいる方はぜひお試し下さい!

       

      * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

      緑茶ダイエットの方法 
      「ご飯と一緒に濃い煎茶を飲む」だけ。
      .好廖璽鵑忙垣垢2杯の煎茶を急須に入れ
      熱湯を急須に入れて2分待つ。
      食事の最中にひと口づつお茶を飲んで下さい。

      * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

      あと、ここ3か月くらい『緑茶コーヒーダイエット』を読んだので

      一日おきに1杯くらいなんですが

      緑茶コーヒーも試しております。

      変化が出たらまた、まとめてみようと思います!

       

       

       

       

      参考資料:『緑茶コーヒーダイエット』工藤孝文『緑茶革命』小國伊太郎
      『病になる人ならない人』杣源一郎『分子栄養学のすすめ』三石巌
      『血管が若返れば健康寿命はのびる』石井光

       

      緑茶ダイエットにお勧めの

      ↓がぶ飲みお手頃煎茶はこちら↓

       

      | 王子ニュース | 18:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
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